Christophe Adil Fernandez
Merhaba, ben Diyetisyen Christophe Adil Fernandez. İspanyol bir baba, Türk bir annenin oğluyum. İspanya'nın Barcelona şehrinde doğdum ve küçük yaşta Türkiye'ye geldim. Ortaokul, lise ve üniversite öğrenimimi Türkiye'de tamamladım. Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nü bölüm ve fakülte birinciliğiyle bitirdim. Sporcu Diyetisyeni, Bariatrik Diyetisyen ve Klinik Diyetisyen olarak çalıştım. Dünyanın birçok ülkesinden binlerce danışanla ilgilendim.

Yeditepe Üniversitesi
Beslenme ve Diyetetik, Bölüm ve Fakülte Birincisi
Sporcu, Bariatrik, Klinik
Diyetisyenlik deneyimi
Binlerce Danışan
Dünyanın birçok ülkesinden
Diyetisyen olmak istememin en büyük nedeni, insanların hayatlarına dokunabilmek ve hayat kalitelerinde büyük farklar oluşturabilmekti. Çünkü doğru beslenmenin ve alışkanlıkların yalnızca fiziksel görünümü değil; enerjimizi, ruh halimizi pozitif anlamda etkilediğini, hastalıklardan korunmamızı sağladığını ve yaşam kalitemizi arttırdığını biliyorum.
Danışanlarımla ilk görüşmeden itibaren tek motivasyonum bir süreliğine uygulanacak bir beslenme programı hazırlamak değil, yıllarca sürdürülebilecek sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak ve başımıza gelebilecek hastalıklardan ve kötü durumlardan en iyi şekilde korunabilmeyi sağlamak.
Herkesin vücudu ve hayatı özeldir. Bu sebeple özel bir süreç gerektirir. Amacımız vücut farkındalığımızı arttırmak, var olan yaşadığımız problem ve sıkıntılardan kurtulmak, aynı zamanda gelecekte de başımıza gelebilecek hastalıkların ve sağlık sorunlarının önüne geçmektir.
Hematografik Kan Analizi bu sebeple çok önemli bir analiz yöntemi. Çünkü hepimizin vücudu ve kanı özel, ve ihtiyaçlarımız farklı. Kanımızın morfolojik yapısını incelediğimiz bu analiz yönteminde güncel sağlık durumumuz ve gelecekte başımıza gelebilecekler konusunda bilgi sahibi oluyor, tedavi süreçlerini de sonuçlara göre planlıyoruz.
Hepimizin vücudu ve kanı özel, ve ihtiyaçlarımız farklı.
Hematografik Kan Analizi sürecime annem sayesinde başladım. Annem kendisine çok iyi bakan, beslenmesine çok dikkat eden, sporunu düzenli yapan fit bir insandır ama kemik erimesi ve migren baş ağrıları gibi problemlere sahipti. Hematografik Kan Analizi uygulandığında kanı ciddi bir şekilde dejenerasyona uğramış durumdaydı ve ciddi hastalıklara doğru bir gidişat söz konusuydu.
Vücudumuzda yaşadığımız bütün durumların (alerjiler, sivilceler, hastalıklar, yağlanma ve kilo alma, sindirim problemleri) vücutta bir sonuç olduğunu ve vücudumuzun bize bir şeyler anlatmaya çalıştığını unutmamalıyız.
Örnek vermek gerekirse tansiyon hastası olan bir bireyin tedavisi için tansiyon ilacı veriliyor. Evet tansiyon ilacı hastayı hayatta tutuyor ancak iyileştirmiyor ve sürekli bir ilaç kullanımı döngüsüne giriliyor. Yoğun ilaç kullanımı bir süre sonra böbrekleri, karaciğeri ve bağırsakları da ciddi bir şekilde etkilemeye başlıyor ve farklı ilaçlara ihtiyaç doğuyor.
Asıl iyileşmeyi sağlayacak olan yaklaşım sebep odaklı ilerlemek, bir problemle karşı karşıya kalmadan önleyici bir yaklaşım uygulamak veya problemle karşı karşıya kaldığımızda sebebini araştırmak ve sorgulamak. Tansiyon hastalığı örneğinden ilerleyecek olursak sebebe indiğimizde beslenme, uyku düzeni, psikoloji ve birçok diğer sebep bulunabiliyor ve herkes için bu sebep farklı olabiliyor. Sebep bulunup ortadan kaldırıldığında da hastalıklar ve problemler iyileşiyor.
Sebep bulunup ortadan kaldırıldığında da hastalıklar ve problemler iyileşiyor.
Annemin hikâyesine döndüğümüzde kan analiziyle birlikte beslenmedeki yapılan yanlışları fark edip düzenlemeler yapmamızla birlikte kemik erimesi tamamen iyileşti ve migren baş ağrılarında ciddi bir azalma oldu.
Sonuç olarak bu hayatta bizim için en değerli olan şey sağlığımız ve sağlığımızı korumak için kendi vücudumuzu en iyi şekilde tanımalıyız. Hayattaki en büyük hedefim kendi vücudunuzu tanıma yolculuğunuzda sizlere iyi bir yol arkadaşı olmak ve bir çok hayata pozitif şekilde dokunabilmek.
Çünkü inanıyorum ki: hayat en kaliteli şekilde yaşanmalı, mutlu olmalı. Kalite ve mutluluğun anahtarı da farkındalık ve dengeden geliyor. Geç kalmayalım, çok geç olmadan vücudumuz için çabalayalım. Problemler yaşadıktan sonra değil…
VÜCUDUNU TANI – VÜCUDUNA GÖRE YAŞA ve SAĞLIKLI KAL
Chris ile Tanışmaya Hazır mısın?
Bedenini daha yakından tanımak için ilk adımı at, sana özel yol haritanı birlikte çıkaralım.
Ön Görüşme Planla